SIDDHARTHA. Hermann Hesse

Título: SIDDHARTHA

Autor: Hermann Hesse

Ebook

Fecha: 1922

Páginas: 88

El autor Hermann Hesse es un destacado escritor de origen alemán aunque se hizo ciudadano suizo y vivió un tiempo en la India, lugar donde se desarrolla esta novela. Recibió el Premio Nobel de Literatura en 1946.

Siddhartha se publicó por primera vez en 1922 y no ha dejado de reeditarse. Es una novela corta impregnada de la cultura oriental y del espíritu del budismo. De hecho parece ser que el autor se inspiró en un buda real, Siddhartha Gautama fundador de la religión budista.

Esta es la historia de un camino de búsqueda espiritual, una reflexión sobre la vida, sobre la importancia de la meditación para alcanzar la plenitud.

La obra es muy interesante no solo por lo original del contenido sino también por su sencillez, por la fluidez narrativa con la que está escrita, por su elegante estilo casi poético.

Sinopsis

Siddhartha es un joven hindú que sale de la casa de su padre acompañado de su amigo Govinda. Van en busca de su propio camino en la vida, en busca de la verdad. Se unen a un grupo de peregrinos ascetas pero pronto se dan cuenta de que no es lo que ellos desean. Después encuentran al buda Gotama que va predicando su doctrina, es admirado por Siddhartha pero tampoco le convence, sí a Govinda que se separa de su amigo para seguir al gran sabio.

Siddhartha se va haciendo mayor y sigue su camino solo hasta que encuentra a Kamala, una mujer rica con la que convivirá un tiempo y que será la madre de su único hijo. En esta etapa descubre los placeres materiales, algo que tampoco le compensa. Ya al final se reencuentra con un humilde barquero y decide pasar el resto de su vida junto a él y al lado del río que les enseñará a ambos los misterios de la vida, les enseñará a escuchar, a meditar, a esperar.

Otro libro del autor comentado en este blog: El lobo estepario

PLENA MENTE. Andrés Martín Asuero

Título: PLENA MENTE

Subtítulo: Mindfulness o el arte de estar presente

Autor: Andrés Martín Asuero

Fecha: 2017 (2015)

Editorial: Planeta

Colección: Booket, 4254; Vivir mejor

Páginas: 254

ISBN: 978-84-08-16593-4

Una interesante lectura sobre la práctica de Mindfulness o el arte de estar presente. El libro nos plantea unas pautas básicas para desarrollar la capacidad de entrenar nuestra mente para disfrutar del momento actual, del instante “aquí y ahora”. Se trata de vivir con serenidad, dejando de lado los juicios, abrazando todo lo que nos toque experimentar y hacerlo con amabilidad. Supone además una forma de reducir el estrés y la ansiedad que nos pueden generar nuestros propios pensamientos.

El autor nos propone en cada capítulo una serie de ejercicios para profundizar en lo aprendido, siendo la meditación la práctica estrella y la esencia de la técnica Mindfulness.

La verdad es que he aprendido y disfrutado mucho con este libro escrito con un estilo sencillo y cercano.

Ahora viene lo más difícil, practicar.

Sinopsis de la editorial:

Una obra para iniciarnos en el revelador arte de vivir plenamente, el estadio ideal para combatir las distracciones, concentrarse en los objetivos y potenciar el desarrollo personal. Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. Nuestro cuerpo está, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente, todo ese tiempo malbaratado deriva en estrés, ansiedad, sensación de agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada. Este libro ofrece soluciones efectivas en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal (más salud, menos estrés), calidad de las relaciones (más atención, menos errores) y eficacia laboral (más empatía, menos agresividad), por lo cual nos ayudará a vivir de forma más armoniosa para alcanzar el equilibrio vital.

FELICES SIN UN FERRARI. Ryunosuke Koike

Felices sin un Ferrari. Vivir con poco es bueno para el alma

(Binbo Nyumon, 2016)

Ryunosuke Koike

Duomo Ediciones

© Ryunosuke Koike, 2016

© De la traducción: Montse Triviño González, 2016

© De esta edición: por Antonio Vallardi Editore, S.u.r.l. , Milán, 2016

Traducción de Montse Triviño González

1ª Edición: Enero 2016

Género y tags: No ficción – Autoayuda - Manuales - Budismo – Felicidad  

ISBN: 9788416261499

Tapa dura

176 páginas

Argumento

Felices sin un Ferrari, cuyo título original japonés significa literalmente “Manual para aprender a ser pobres”, es un libro de autoayuda en el que el monje budista Ryunosuke Koike expone su teoría de la felicidad en relación con el dinero.

El autor inicia su argumentación con la idea básica de que es preciso distinguir entre las necesidades que tenemos las personas para llevar una vida digna y los deseos que nos conducen al consumismo. Y a partir de ahí intenta convencer al lector de que  el dinero ha de servir para lo primero, para satisfacer las necesidades más elementales pero no para lo segundo, no para ir tras los deseos, ya que el alcance de éstos sólo nos puede proporcionar una felicidad pasajera y engañosa pero nunca la auténtica.

Por lo tanto el escritor japonés defiende en este pequeño manual que la felicidad no tiene nada que ver con la riqueza material sino que por el contrario dicha riqueza es una fuente de infelicidad y que es preciso deshacerse de cosas suplerfluas que obstaculizan nuestro bienestar.

Opinión

Este manual de la escuela budista zen, como es característico en todos los libros de autoayuda, ofrece al lector una serie de consejos y orientaciones, en este caso concreto sobre cómo usar el dinero para ser feliz.

De todos es conocido el dicho de que el dinero no da la felicidad pero hay que reconocer que es necesario para vivir con dignidad. Pues bien, éste librito viene a corroborar esa idea en su versión japonesa y budista. No dice nada nuevo pero lo dice de forma distinta.

Quizás lo más novedoso sea que define los deseos como perturbadores de nuestra paz interior porque nos hacen querer más y más hasta límites insospechados, a veces hasta  la avaricia y ahí ya la felicidad desaparece por completo. Está comprobado que tanto ahorrar por ahorrar como comprar, no nos hace más felices, quizás sí a muy corto plazo, pero luego todo se desvanece y nos queda la insatisfacción. Por eso Ryunosuke Koike explica por qué es preciso limitar los deseos y concentrar nuestros pensamientos en un único punto que nos conduzca a la paz interior y la felicidad.

Es un libro sencillo y ameno que se lee con gusto y en el que el escritor se dirige directamente a los lectores, incluso compartiendo con él algunas experiencias personales, tanto de cuando era joven e inexperto como de ahora en su actual “vida rica de pobre”, como él la llama.

Es curioso que aparezca en el libro un gran número de palabras en japonés, sin traducir, pero al final encontramos un práctico glosario de términos que nos aclara algunos de los conceptos, además de un espacio para que el lector anote lo que considere oportuno.

Por último me gustaría destacar la cuidada edición de Duomo, con un tipo de letra  pulcra y agradable a la vista y con una exquisita encuadernación en pequeño formato y muy manejable.
Reseña realizada como colaboradora de    http://www.anikaentrelibros.com/