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domingo, 6 de julio de 2025

REVOLUCIÓN DESDE DENTRO. Un libro sobre la autoestima. Gloria Stenem

 Título: REVOLUCIÓN DESDE DENTRO

Subtítulo: Un libro sobre la autoestima

Autora: Gloria Steinem

Traducción: Mireia Bofill Abelló

Editorial: Círculo de lectores

Fecha: D. L. 1995

Páginas: 476

ISBN: 84-226-5403-2


Ensayo sobre la importancia de la autoestima, no solo a nivel individual, sino también social.

La autora reivindica la necesidad de conectar con nuestro yo infantil, bien a través de la meditación o de la hipnosis o de cualquier otra forma, para recuperar a la niña que fuimos y comprenderla y amarla tal y como era.

Además destaca la importancia del feminismo como palanca para rescatar el valor de todas las mujeres como colectivo, que ha sido y sigue siendo infravalorado, marginado, excluido... apartado de la Historia que nos han contado los hombres. Es necesario, por tanto, desaprender muchas de la teorías e ideas que nos han inculcado a través de la educación.

Y lo mismo ocurre con otros colectivos como los pertenecientes a otra raza que no sea la blanca, los indígenas, los pobres, las viejas o los que no se amoldan al tipo de belleza impuesta por unos pocos.

Es un buen libro que saca a la luz y reflexiona sobre la importancia de la autoestima para ser felices, tanto como persona como como colectivo, y así lograr una sociedad pacífica, más justa e igualitaria.

sábado, 31 de mayo de 2025

NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA. Rafael Santandreu

Título: NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA

Autor: Rafael Santandreu

Editorial: Grijalbo

Fecha: abril, 2024

Páginas: 334

ISBN: 978-84-253-6725-0


El clásico libro de autoayuda. Sencillo, entretenido y que intenta hacernos la vida un poquito más fácil. La realidad es que lo que transmite el autor son ideas obvias y bastante básicas que ya conocemos en la teoría, lo difícil es aplicarlas en el día a día.

Por ejemplo, se nos dice que hay que relativizar las cosas que nos pasan. Nada, absolutamente nada, es tan importante. Se puede ser feliz con casi nada.

Destaca el autor que el diálogo interno es la base de nuestro mundo emocional. Lo que nos hace felices o infelices es nuestra valoración de lo que sucede, lo que nos decimos en cada momento.

Frases del libro:

. “sin dramatizar, con sosiego y alegría, todo se soluciona mejor”

. “No querer tener siempre la razón nos diferencia del borrachuzo del bar”

. “Dejar hablar a la gente, no querer tener razón siempre y mostrarnos interesados en el otro/a”

. En cuanto al tema de la alimentación dice que es necesario y posible cambiar nuestra mentalidad. “Hacer que “comer bien” sea lo apetecible y “comer mal” sea aburrido y desagradable”. “Nos conviene reeducar el gusto”

. Es recomendable ver los problemas como retos interesantes y disfrutar.

jueves, 10 de septiembre de 2020

LOLA VENDETTA. ¿QUÉ PACHA, MAMA? Raquel Riba Rossy

             

Lola Vendetta. ¿Qué pacha, mama?

(Lola Vendetta. ¿Qué pacha, mama?, 2018)

Raquel Riba Rossy

Lumen

Lumen gráfica

© 2018, Raquel Riba Rossy

© 2018, Penguin Random House Grupo Editorial, S. A. U.

Ilustraciones en color

1ª Edición: Abril 2018

Género y tags: Literatura española - Libros ilustrados – Libros de humor - Humor gráfico - Viñetas - Cómics - Feminismo - Mujeres - Psicología femenina - Maternidad - Sátira

ISBN: 9788426405432

Tapa blanda

168 páginas

Argumento

En esta ocasión la maternidad es el tema principal de la novela protagonizada por este personaje tan carismático como es Lola Vendetta.

La madre de Lola está embarazada, nace su hija y comienza una relación no siempre sencilla entre ambas. Asistimos a la evolución de la protagonista desde la misma concepción, pasando por la infancia y la etapa rebelde de la adolescencia hasta llegar a la madurez en la que se hace evidente la reconciliación y la empatía de Lola con su propia madre, al fin y al cabo otra mujer como ella.

Opinión

Esta es la segunda novela gráfica de la dibujante e ilustradora Raquel Riba Rossy. La primera fue Lola Vendetta. Más vale Lola que mal acompañada publicada por la misma editorial en marzo de 2017 y reseñada también en esta web.

Lola Vendetta ¿Qué pacha, mama? es un homenaje de la autora a su propia madre como ella misma explica muy bien en el epílogo. Y esto es una estupenda idea pues la historia de su madre es la de tantas y tantas mujeres que se han dedicado en cuerpo y alma a la familia y que son invisibles para la sociedad.

Por supuesto esta nueva novela continúa en la misma línea que su predecesora. Lola es una mujer valiente, sin pelos en la lengua, dispuesta a enfrentarse al mundo con su catana y que no para de hacerse preguntas incómodas para la sociedad como ¿por qué en el cole los niños pegan y las niñas chillan?, ¿por qué las mujeres han de depilarse y los hombres no? ¿por qué ellas han de mostrarse sexis ante los ojos de los chicos aunque ello conlleve sufrimiento? ¿por qué ellas han de parir con dolor?

En la novela el tema de la maternidad está tratado desde un punto de vista sarcástico y provocador, siendo además esta publicación otro claro ejemplo de la nueva conciencia feminista que ya no tiene marcha atrás.

En cuanto a las ilustraciones de nuevo observamos la fuerza de un estilo propio caracterizado por el predominio del rojo sobre negro, de hecho son los dos únicos colores que llenan las páginas de la novela. Y desde luego solo cabe alabar la destreza de la autora que ha logrado crear un personaje tan carismático al que ya todos reconocemos por sus labios rojos, su pelo negro y lacio y su sencilla camiseta de rayas.

Recomiendo Lola Vendetta ¿Qué pacha, mama? por muchos motivos siendo uno de ellos la frescura y valentía de esta estupenda novela gráfica que aborda el tema de las relación entre madres e hijas a la vez que supone un digno reconocimiento hacia las mujeres que optan por la maternidad por encima de todo y de todos. Además se lee en un rato y añade un poco de sabiduría y feminismo a esta sociedad que tanto lo necesita para seguir avanzando.

Reseña realizada como colaboradora de    http://www.anikaentrelibros.com/ 

lunes, 13 de julio de 2020

LA MUJER QUE MIRA A LOS HOMBRES QUE MIRAN A LAS MUJERES. Siri Hustvedt


Título: LA MUJER QUE MIRA A LOS HOMBRES QUE MIRAN A LAS MUJERES
Subtítulo: Ensayos sobre feminismo, arte y ciencia
Autora: Siri Hustvedt
Traducción: Aurora Echevarría
Editorial: Seix Barral
Colección: Ciencias humanas y sociales; Booket
Fecha: 2019 (2016))
Páginas: 446
ISBN: 978-84-322-3517-7

Premio Princesa de Asturias de las letras 2019
Colección de ensayos sobre arte, literatura, neurociencia, psicoanálisis o feminismo.
Sinopsis de a editorial:
Esta es una colección doble de ensayos donde la novelista y estudiosa feminista Siri Hustvedt muestra el alcance y la profundidad de sus conocimientos en las artes, las humanidades y las ciencias.
La primera parte del libro comprende ensayos sobre la feminidad de Knausgård, la sensibilidad artística de Almodóvar, la visión sobre la pornografía de Sontag y el peculiar mundo del arte y el dinero. La autora examina la literatura y el arte visual a través del drama de la percepción humana y los prejuicios que ésta lleva implícitos, que a menudo nos inducen a valorar lo masculino por encima de lo femenino. En la segunda parte, «¿Qué somos?», Hustvedt indaga las complejidades de la erudición interdisciplinaria, los misterios que entraña la histeria, el suicidio, la sinestesia, la memoria y el espacio, y ofrece una poderosa interpretación de Kierkegaard.
Erudita, empática, apasionante y apasionada, esta «brillante exploradora del cerebro y de la mente», en palabras de Oliver Sacks, ha elaborado su propio discurso multifacético que se apoya en la neurociencia, el psicoanálisis, la psiquiatría, la genética, la filosofía y la literatura para crear una nueva forma de diálogo entre las artes y las ciencias.

Otras obras de la autora en este blog: El verano sin hombres

martes, 19 de mayo de 2020

LIBRO DEL DESASOSIEGO. Fernando Pessoa



Título: LIBRO DEL DESASOSIEGO
Autor: Fernando Pessoa
Editorial: Círculo de Lectores
Colección: Narradores del mundo
Fecha: 1990 (1982)
Páginas: 507
ISBN: 84-226-3024-9


Colección de textos literarios publicados después de la muerte del escritor. La autoría del libro se atribuye a uno de los heterónimos de Pessoa, Bernardo Soares, que es un empleado de oficina que pasa sus horas anotando cifras contables en un despacho en el centro de la ciudad de Lisboa, desde cuya ventana observa a la gente, el paisaje y sobre todo reflexiona y analiza su propio yo, su mundo interior.
Estamos ante una recopilación de fragmentos independientes pero que guardan una homogeneidad en cuanto a la forma y el contenido. De hecho a veces es incluso repetitivo en la exposición de sus reflexiones y pensamientos. Se asemeja a un diario íntimo pero sin orden aparente.
Es un libro de lectura compleja no solo por la cantidad de recursos literarios que emplea en su prosa poética sino también por la profundidad y complejidad de lo que expresa, por su creatividad y porque el autor ha creado un mundo simbólico personal y único. El contenido es muy abstracto por lo que la comprensión requiere de una lectura pausada y atenta, abierta a la novedad y al mundo subjetivo del autor.
Temas recurrentes son el desdoblamiento de la personalidad, la inadaptabilidad al mundo real, el tedio ante la cotidianidad de la vida, la prevalencia de los sueños frente a la realidad…
En esta edición contamos con la introducción y notas del además traductor de la obra, Ángel Crespo.
……………..
Y yo, que digo esto, ¿por qué escribo yo este libro? Porque lo reconozco imperfecto. Callado, sería la perfección; escrito, se imperfecciona; por eso lo escribo.
Y, sobre todo, porque defiendo la inutilidad, lo absurdo, (…) - yo escribo este libro para mentirme a mí mismo, para traiciona a mi propia teoría.

Sinopsis de la editorial:
El Libro del desasosiego, que presentamos traducido íntegramente por vez primera en lengua castellana, nació en 1913 y Pessoa trabajó en él durante toda su vida. Ésta es una obra inacabada e inacabable: un universo entero en expansión cuya pluralidad—literaria y vital—es infinita. Bernardo Soares, ayudante de tenedor de libros de contabilidad en la ciudad de Lisboa, autor ficticio de este libro, es, según Pessoa, «un semi-heterónimo, porque, no siendo mía la personalidad, es, no diferente de la mía, sino una simple mutilación de ella». Prosador que poetiza, soñador que razona y místico descreído, éste es el más pessoano de todos los heterónimos, y la riqueza inagotable de sus páginas—representación de todo un mundo—contiene el genio de Pessoa en toda su extensión.

domingo, 17 de mayo de 2020

INTRODUCCIÓN A LA PSICOLOGÍA EN VIÑETAS. Grady Klein y Danny Oppenheimer


Introducción a la Psicología en viñetas
(Psychology. The Comic Book Introduction, 2018)
Grady Klein y Danny Oppenheimer
Ediciones B
No ficción
© 2018, Grady Klein y Danny Oppenheimer
© 2018, Penguin Random House Grupo Editorial, S. A. U.
© 2018, Laura Paredes Lascorz, por la traducción
Traducción de Laura Paredes Lascorz
Ilustraciones en blanco y negro
1ª Edición: Enero 2018
Género y tags: Psicología - Cómics - Historietas - No ficción - Autoayuda - Libros ilustrados - Humor gráfico
ISBN: 9788466662611
Tapa blanda
224 páginas
Argumento
¿Qué es la Psicología? ¿Cómo funciona nuestra mente? ¿Por qué nos comportamos de una determinada manera? ¿Cómo influye el entorno en nuestra forma de actuar? Los autores, el ilustrador Grady Klein y el psicólogo Danny Oppenheimer, intentan dar respuesta a estos interrogantes a través del texto y las imágenes contenidas en esta publicación.
En el libro se abordan temas como la memoria, la percepción, la atención, el estrés, el lenguaje, las emociones, la personalidad o la influencia social, entre otros.
Opinión
Introducción a la Psicología en viñetas es un libro de divulgación científica en forma de cómic, como indica su título.
Ahora que está en auge la novela gráfica tratada desde una perspectiva humorística me parece una buena idea aplicar el formato también a los libros de no ficción como éste. Es una estupenda manera de llegar al lector medio y de transmitir conocimientos.
El libro está muy bien estructurado. Consta de una introducción, tres capítulos principales (entender el mundo, entendernos a nosotros mismos y entender a los demás) y una conclusión final. Además las ilustraciones en blanco y negro con un alto nivel de detalle aportan claridad y humor al contenido.
Encontramos dos voces narradoras, por un lado el narrador propiamente dicho que nos explica en tercera persona los aspectos fundamentales de la ciencia psicológica y por otro lado, los personajes de cómic que interactúan y reflejan gráficamente y con mucho sentido del humor lo comentado previamente por dicha voz principal. Esto es lo normal en los cómics pero en este caso he de decir que al intercalar los dos hilos narrativos a veces se distorsiona el mensaje que se quiere trasladar, siendo necesario, en algunas ocasiones, releer el texto para captar el significado completo.
A pesar de ese pequeño inconveniente el libro me parece muy interesante en su conjunto y el formato utilizado es desde luego una buena forma de acercarnos a la ciencia de forma desenfadada y amena.
Reseña realizada como colaboradora de    http://www.anikaentrelibros.com/ 

lunes, 23 de marzo de 2020

VALÓRATE A TI MISMO. Salvador Moré; Marta Sevilla



Título: VALÓRATE A TI MISMO
Autores: Salvador Moré; Marta Sevilla
Editorial: Círculo de Lectores
Fecha: 2009 D. L.
Páginas: 158
ISBN: 978-84-672-3409-1

Sinopsis de la editorial:
La autoestima es la opinión emocional profunda que los individuos tienen de sí mismos, y que sobrepasa en sus causas a la racionalización y la lógica. También se puede expresar como el amor que tenemos hacia nosotros mismos.

La ausencia de autoestima impide la búsqueda del sentido de la vida, produce problemas de identidad y dificultades para conectarse con intereses auténticos. La falta de confianza en uno mismo induce a la necesidad de compararse e identificarse con modelos sociales e impide comprender que cada persona es única y diferente y que lo único comparable es nuestro potencial con respecto a nuestro rendimiento.

En este libro encontraras mas de cincuenta ejercicios para realizar de manera individual, en pareja o en grupo que te ayudarán a aumentar y reforzar tu autoestima. A través de estas actividades y tests, las frases inspiracionales y los cuentos que se incluyen en esta obra podrás poner en práctica un sencillo programa de crecimiento personal de una manera original y divertida.

Sin reseña

martes, 23 de julio de 2019

LOLA VENDETTA. Más vale Lola que mal acompañada


Lola Vendetta. Más vale Lola que mal acompañada
(Lola Vendetta. Más vale Lola que mal acompañada, 2017)
Raquel Riba Rossy
Lumen
© 2017, Raquel Riba Rossy
© 2017, Penguin Random House Grupo Editorial, S. A. U.
Ilustraciones en color
1ª Edición: Marzo 2017
Género y tags: Libros ilustrados – Libros de humor - Humor gráfico - Viñetas - Cómics - Feminismo - Mujeres - Psicología femenina
ISBN: 9788426403995
Tapa blanda
168 páginas
Argumento
Lola Vendetta tiene una relación de pareja que le resulta aburrida, monótona y marcada por el machismo por lo que decide que es mejor estar sola. A partir de ahí va poco a poco tomando las riendas de su vida, aprendiendo a quererse y a ser feliz con ella misma.
Este peculiar personaje de cómic representa a una feminista valiente y vengativa que no duda en sacar su catana cuando se enfrenta a las injusticias que el patriarcado ha impuesto sobre las mujeres.
Opinión
Está claro, algo se mueve en el mundo de la ilustración gráfica creada por mujeres jóvenes en nuestro país. Existe, sin lugar a dudas, una nueva corriente artística que está emergiendo con fuerza entre las nuevas generaciones de mujeres, conscientes, ahora ya sí, de la necesidad de acabar con el machismo dominante, tan dañino para más de la mitad de la población. Y este libro que ahora comentamos es un buen ejemplo de ello.
Lola Vendetta es otro de los muchos personajes de cómic que han dado el salto al mundo editorial después de triunfar primero en las redes sociales, como en el caso de Flavita Banana o Monstruo Espagueti, por citar algunas de las autoras de historias gráficas reseñadas en esta web.
Este libro posee la fuerza que le imprime su personaje, una feminista incansable que se enfrenta a situaciones injustas y lucha para erradicar el oscurantismo y las falsas ideas que se han venido vertiendo sobre temas tan importantes para la mujer como la menstruación, la maternidad o incluso el vello corporal, temas que hasta ahora han sido tabú pero que Lola rescata para redimirlos, porque ya va siendo hora de reivindicarlos como algo positivo e inherente a la feminidad.
Lola Vendetta. Más vale Lola que mal acompañada se estructura en cuatro partes, cada una de las cuales se enmarca en una de las cuatro estaciones del año, abordando temas como el de la pareja, la amistad, el acoso masculino, la maternidad como libre elección, la menstruación o las relaciones sexuales, para acabar defendiendo la importancia de la autoestima y el saber conocerse y valorarse una misma por lo que es y no por lo que opinen los demás.
Una historia gráfica atrevida que se caracteriza por la contundencia de un humor irreverente y visceral. Una historia que, a través de la creatividad y la sátira, contribuye a concienciar e invita a reflexionar sobre temas hasta ahora escondidos (como todo lo referente a lo femenino) en lo más profundo del armario, como si de monstruos impresentables se tratara.
En cuanto a las ilustraciones hay que decir que destaca la fuerza del rojo sobre el negro y el gris. El color rojo como símbolo de la sangre que crea vida, pero también de la sangre como venganza, de la intensidad y de la pasión. De hecho la imagen de Lola es única y acorde con el contenido de la historia, una chica con el pelo largo que viste vaqueros y camiseta de rayas negras y en cuya figura destaca el rojo intenso de sus labios pintados.
Una lectura muy recomendable por su valentía y audacia.

Reseña realizada para la web    http://www.anikaentrelibros.com/ 



domingo, 14 de julio de 2019

PLENA MENTE. Andrés Martín Asuero

Título: PLENA MENTE
Subtítulo: Mindfulness o el arte de estar presente
Autor: Andrés Martín Asuero
Fecha: 2017 (2015)
Editorial: Planeta
Colección: Booket, 4254; Vivir mejor
Páginas: 254
ISBN: 978-84-08-16593-4

Una interesante lectura sobre la práctica de Mindfulness o el arte de estar presente. El libro nos plantea unas pautas básicas para desarrollar la capacidad de entrenar nuestra mente para disfrutar del momento actual, del instante “aquí y ahora”. Se trata de vivir con serenidad, dejando de lado los juicios, abrazando todo lo que nos toque experimentar y hacerlo con amabilidad. Supone además una forma de reducir el estrés y la ansiedad que nos pueden generar nuestros propios pensamientos.
El autor nos propone en cada capítulo una serie de ejercicios para profundizar en lo aprendido, siendo la meditación la práctica estrella y la esencia de la técnica Mindfulness.
La verdad es que he aprendido y disfrutado mucho con este libro escrito con un estilo sencillo y cercano.
Ahora viene lo más difícil, practicar.

Sinopsis de la editorial:

Una obra para iniciarnos en el revelador arte de vivir plenamente, el estadio ideal para combatir las distracciones, concentrarse en los objetivos y potenciar el desarrollo personal. Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. Nuestro cuerpo está, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente, todo ese tiempo malbaratado deriva en estrés, ansiedad, sensación de agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada. Este libro ofrece soluciones efectivas en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal (más salud, menos estrés), calidad de las relaciones (más atención, menos errores) y eficacia laboral (más empatía, menos agresividad), por lo cual nos ayudará a vivir de forma más armoniosa para alcanzar el equilibrio vital.

lunes, 28 de enero de 2019

MORIRSE DE VERGÜENZA. Boris Cyrulnik


Título: MORIRSE DE VERGÜENZA

Subtítulo: El miedo a la mirada del otro

Autor: Boris Cyrulnik

Editorial: Círculo de lectores

Traducción: María Pons Irazazábal

Fecha: 2011(D. L.)

Páginas: 218

ISBN 978-84-672-4684-1



Sinopsis de la editorial:

La vergüenza nace de una representación de nuestro teatro íntimo en el que ponemos en escena aquello que no somos capaces de decir por temor a lo que dirá el otro. El autor nos cuestiona la esencia del sentimiento de la vergüenza y explica las razones por las que este aparece. Morirse de vergüenza explica cómo el ser conscientes de quienes somos y el saber aceptar nuestros puntos débiles y diferencias nos permite liberarnos del sentimiento de vergüenza. Al aceptar que los otros no nos juzgan constantemente, y que si alguna vez lo hacen no tienen por qué ser objetivos, el sentimiento de vergüenza desaparece.

Opinión:

Un ensayo sobre los motivos y el desarrollo de este complejo sentimiento tan común en nuestra sociedad. Se centra sobre todo en las colectividades, los judíos, los niños, los negros… Y destaca que este sentimiento puede variar de una cultura a otra o incluso de una época a otra dentro de la misma sociedad, que depende y mucho de los prejuicios y de los valores en el contexto en que se desarrolle. Desde luego que es la consideración de la mirada del otro, como indica el subtítulo, lo que determina la existencia de la vergüenza.

jueves, 24 de agosto de 2017

EL PODER DEL AHORA. Eckhart Tolle

Título: EL PODER DEL AHORA
Subtítulo: Un camino hacia la realización espiritual
Autor: Eckhart Tolle
Traductor: Miguel Iribarren
Editorial: Gaia
Fecha: 2016 [1997]
Páginas: 220
ISBN 978-84-8445-206-5

Otro libro de autoayuda que se ha convertido en un éxito de ventas. Viene a decir que lo realmente importante es el presente, el ahora, porque el pasado y el futuro son una ilusión, no existen.

El autor ofrece una serie de explicaciones por medio de un formato de pregunta - respuesta sobre la única forma de alcanzar la felicidad, o más concretamente de alcanzar la paz, de librarnos del sufrimiento y del dolor. Esa forma es mediante la identificación con lo más profundo de nosotros mismos, con nuestro Ser interno y para ello es necesario mantener a raya los pensamientos porque la mente humana es una fuente de conflictos y preocupaciones.

Así, se afirma en el libro que los problemas no existen, que son una creación de nuestra mente y que el dolor surge de una falta de aceptación de lo que es. Esto, dicho así fuera de contexto, suena extraño pero Eckhart Tolle se encarga de aclarar dudas y armar toda una teoría sobre la espiritualidad del ser humano.

Como en todos los libros de este tipo se repiten una y otra vez las mismas ideas, expresadas desde diferentes puntos de vista. De todas formas lo recomiendo porque es de los que al menos nos hacen parar un momento en nuestra rutina para reflexionar sobre nuestra esencia como seres humanos. Me ha parecido un libro curioso que ofrece una nueva visión sobre las dudas existenciales de toda la vida y para las que aún no tenemos respuesta: ¿qué somos? ¿de dónde venimos? ¿a dónde vamos? ¿por qué estamos aquí? 

jueves, 12 de noviembre de 2015

CÓMO HACER QUE LAS COSAS PASEN. Guillermo Echevarría

CÓMO HACER QUE LAS COSAS PASEN
(Cómo hacer que las cosas pasen, 2014)
Guillermo Echevarría
Ediciones B
© Guillermo Echevarría, 2012
©  Ediciones B, 2014 
1ª Edición: Junio 2014
Género y tags: No ficción – Autoayuda – Coaching – Inteligencia emocional – Superación personal
                                   ISBN: 9788466604574
                                   Tapa blanda
                                   273 páginas

Argumento

Guillermo Echevarría, especialista en liderazgo, supervisión y estrategia empresarial, nos presenta una serie de pautas encaminadas a que el lector consiga mejorar y crecer como persona desde el punto de vista del coaching, técnica que él mismo describe como una filosofía que ayuda a ver las cosas de una manera más simple y efectiva.

El libro está dividido en diecisiete capítulos con una misma estructura interna. Cada uno de ellos comienza con una historia real que sirve de inspiración para el posterior análisis de diferentes aspectos del crecimiento personal y profesional, sobre los que el autor nos invita a reflexionar con el fin de transformar nuestra visión de la realidad para que lo que más deseamos pase a formar parte de nuestra vida y contribuya a nuestra felicidad.

Cómo hacer que las cosas pasen pretende generar cambios en nuestra actitud, como aprender a convertir un problema en una oportunidad, valorar nuestras virtudes, superar nuestros miedos y estereotipos, detectar y desactivar pensamientos negativos e incluso autodestructivos, decir lo que realmente pensamos sin herir a los demás, aprender a dar primero para recibir después…

Opinión

Estamos ante el típico libro de autoayuda para mejorar ciertos aspectos de la vida de los lectores que, a través de un contenido ameno y entretenido, invita a la reflexión sobre nuestro comportamiento y nuestra forma de entender lo que nos ocurre.

El coaching aparece como el hilo conductor con el que se entretejen las ideas y las sugerencias sobre la mejor manera de vencer el miedo para alcanzar los sueños, los ideales que están en la mente pero que se resisten a tomar cuerpo y pasar a ser realidades. El autor nos recuerda lo que ya sabemos, que es necesario ser proactivos, pasar a la acción, provocar que las cosas que queremos que pasen, pasen realmente.

Es un libro bien escrito, con un estilo fácil y dinámico, con capítulos cortos introducidos por atractivas historias contadas con naturalidad y que a veces son realmente emotivas como el caso de Pluma blanca, que ayudan a conectar con el lado más humano de las personas y hace que el libro sea más cercano.

A mí me ha recordado en todo momento las exitosas publicaciones de Jorge Bucay con sus cuentos, historias y anécdotas que sirven de antesala a las deducciones pseudofilosóficas que después se analizan y desarrollan.

Sin embargo no deja de ser un manual de autoayuda más, que no nos descubre nada nuevo pero que nos vende el sueño de alcanzar la felicidad transformando nuestra conducta y nuestra manera de ser y estar en el mundo. ¿Realidad o utopía? Entre estos dos polos andamos los seres humanos desde tiempos inmemoriales.

Reseña realizada como colaboradora de http://www.anikaentrelibros.com 

jueves, 13 de agosto de 2015

LA RELACIÓN MADRE HIJA. Yvonne Poncet-Bonissol


Título: LA RELACIÓN MADRE HIJA
Autor: Yvonne Poncet-Bonissol
Traducción: Mireia Ferrús
Editorial: Obelisco
Fecha: 2013
Páginas: 117
ISBN 978-84-9777-922-7

En este breve ensayo se analizan distintos tipos de comportamiento que se pueden dar en la relación entre una madre y una hija y sus posibles consecuencias. Y se dan unas orientaciones con el objetivo de que ambas logren alcanzar una vida plena y autónoma.
En el libro predomina la idea central de que la madre ha de tener muy claro que su hija es otra persona diferente a ella y que su misión principal, aparte de estar siempre a su lado y disponible para todo lo que la hija necesite, es la de allanarle el camino hacia la  independencia y la libertad dentro de lo posible.
Partiendo de la base de que hay tantos tipos de relaciones entre madre e hija como tipos de personas, la autora examina algunos de los comportamientos tipo más comunes, como el caso de las madres “veneno”, las que se entrometen en todos los aspectos de la vida de su hija impidiéndole ser autónoma, o las madres ausentes, las que nunca están, o las madres que abandonan a sus hijas a su suerte o las madres “aceptables”, por citar algunos ejemplos.
El contenido del libro sin duda es muy interesante y sin embargo al acabar la lectura tengo la impresión de que no es suficiente, pues sólo se abordan tres o cuatro ideas cuando el tema da para mucho más que este pequeño acercamiento.
En cuanto a la forma he de decir que la estructuración de la obra resulta un poco confusa y caótica y no ayuda a una fácil comprensión del contenido. Y además La relación madre hija está escrita con una prosa poco transparente que tampoco colabora para hacer de la lectura de este libro algo placentero. Y a pesar de todo a mí me ha merecido la pena leerlo.